Plan diety
Pierwszy dzień
zupa i owoce - wszystkie oprócz bananów
Drugi dzień
zupa i surowe lub gotowane warzywa
Trzeci dzień
zupa, owoce (poza bananami), surowe lub gotowane warzywa
Czwarty dzień
zupa, 3 banany, odtłuszczone mleko
Piąty dzień
zupa, 125-250g gotowanego chudego mięsa wołowego, lub kurczaka (bez skóry), 1-6 świeżych pomidorów
Szósty dzień
zupa, mięso, surowe lub gotowane warzywa
Siódmy dzień
zupa, ciemny ryż, warzywa i świeże soki owocowe
źródło: onet.pl
Komentarze
to jest po prostu dieta
to jest po prostu dieta kapusciana. bylam na niej i wcale nie ma efektu jojo. no chyba ze ktos po skonczonej diecie zaczyna sie obzerac....ja zgubilam na niej 5kg ;):):):) wiec warto poswiecic tylko 7 dni azeby pozniej byc lzejszym o kilka kg ;)
zupa
Moim zdaniem ta dieta jest beznadziejna.
Koleżanka stosowała ją tydzień, schudła 4 kg ale kiedy zaczęła jeść normalnie ( nie objadajac się) przez kolejny tydzień przytyła 5 kg. Efekt jojo murowany.
lol
chuje
czy ktos schudl po tej diecie
czy ktos schudl po tej diecie?????
chyba ....składniki na 5
chyba ....składniki na 5 porcji
• 6 dużych cebul
• 2 zielone papryki
• 1 puszka przecieru pomidorowego
• główka kapusty
• gałązka selera naciowego
• kostka rosołowa
Etapy przygotowania
1. Wszystko obrać i umyć
2. Pokroić kapustę poszatkować
3. Wlać ok. 3 l. wody, wrzucic kostkę rosołową
4. Gotować pod przykryciem 30 min. doprawić pieprzem
Przepraszam, ale o jaką
Przepraszam, ale o jaką zupę w tym menu chodzi?
zupa
hmm.....zupa bezamakowa i w dużych ilościach może zaszkodzić
kapusciana
zupa-dieta kapusciana.polecam przy niej zazywac jakies witaminy mnie strasznei wlosy zaczely wypadac na tej diecie.
Dodaj nowy komentarz