Strona główna › Jarzyny

Szparagi pod beszamelem

nie., 11/25/2007 - 09:55 — Dietetyczka

 

  • 100 g szparagów,
  • 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek,
  • 1/2 łyżeczki mąki,
  • 1/4 szklanki mleka 0,5%

Mąkę zrumienić na patelni bez tłuszczu, rozetrzeć z oliwą, rozprowadzić mlekiem i zagotować. Obgotowane szparagi włożyć do naczynia żaroodpornego, zalać sosem i zapiekać ok. 15 min.

Przyznaj ocenę jako pierwszy

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
   ___     __    __   ____    _   ____  
  / _ \   / _|  / _| |  _ \  / | |___ \ 
 | (_) | | |_  | |_  | | | | | |   __) |
  \__, | |  _| |  _| | |_| | | |  / __/ 
    /_/  |_|   |_|   |____/  |_| |_____|
Enter the code depicted in ASCII art style.