Strona główna › Jarzyny

Szparagi pod beszamelem

nie., 11/25/2007 - 09:55 — Dietetyczka

 

  • 100 g szparagów,
  • 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek,
  • 1/2 łyżeczki mąki,
  • 1/4 szklanki mleka 0,5%

Mąkę zrumienić na patelni bez tłuszczu, rozetrzeć z oliwą, rozprowadzić mlekiem i zagotować. Obgotowane szparagi włożyć do naczynia żaroodpornego, zalać sosem i zapiekać ok. 15 min.

Przyznaj ocenę jako pierwszy

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
             __     __  ____               _____ 
  ____  ___  \ \   / / | ___|  __      __ |  ___|
 |_  / / __|  \ \ / /  |___ \  \ \ /\ / / | |_   
  / /  \__ \   \ V /    ___) |  \ V  V /  |  _|  
 /___| |___/    \_/    |____/    \_/\_/   |_|
Enter the code depicted in ASCII art style.