Strona główna › Jarzyny

Truskawkowe carpaccio

pt., 11/23/2007 - 22:15 — Dietetyczka

 

Na 1 porcję (ok. 170 kcal):

  • mała cukinia,
  • szklanka truskawek,
  • łyżka oleju sojowego,
  • sok z cytryny,
  • pestki słonecznika

Cukinię i truskawki pokroić w cienkie plasterki. Poukładać je naprzemiennie na talerzu i polać mieszaniną oleju i soku z cytryny. Pestki słonecznika zrumienić na patelni bez tłuszczu i posypać nimi carpaccio.

 

Przyznaj ocenę jako pierwszy

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
         _____   ____   __        __             
   ___  | ____| |  _ \  \ \      / /  ___  __  __
  / _ \ |  _|   | | | |  \ \ /\ / /  / __| \ \/ /
 |  __/ | |___  | |_| |   \ V  V /   \__ \  >  < 
  \___| |_____| |____/     \_/\_/    |___/ /_/\_\
Enter the code depicted in ASCII art style.