Strona główna › Jarzyny

Truskawkowe carpaccio

pt., 11/23/2007 - 22:15 — Dietetyczka

 

Na 1 porcję (ok. 170 kcal):

  • mała cukinia,
  • szklanka truskawek,
  • łyżka oleju sojowego,
  • sok z cytryny,
  • pestki słonecznika

Cukinię i truskawki pokroić w cienkie plasterki. Poukładać je naprzemiennie na talerzu i polać mieszaniną oleju i soku z cytryny. Pestki słonecznika zrumienić na patelni bez tłuszczu i posypać nimi carpaccio.

 

Przyznaj ocenę jako pierwszy

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
  ____    _   _          _  _    __  __        
 |  _ \  | | | |   ___  | || |   \ \/ /  _ __  
 | |_) | | | | |  / _ \ | || |_   \  /  | '_ \ 
 |  _ <  | |_| | |  __/ |__   _|  /  \  | | | |
 |_| \_\  \___/   \___|    |_|   /_/\_\ |_| |_|
Enter the code depicted in ASCII art style.