Strona główna › Mięso - baranina

Gulasz po irlandzku

pt., 11/23/2007 - 22:05 — Dietetyczka

 

Na 1 porcję (ok. 350 kcal):

  • 100 g baraniny (najbogatsze źródło naturalnej L-karnityny!),
  • 2 łyżki oleju sojowego,
  • 150 g białej kapusty (szklanka poszatkowanej),
  • marchew,
  • szklanka bulionu (może być z kostki),
  • kolendra

Mięso pokroić w kostkę i usmażyć na oleju. Dodać pokrojone warzywa i dusić w bulionie do miękkości. Przyprawić do smaku.

 

Średnia ocena: 3 (1 ocen)

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
                  _   _    ____   _   _   _____
  _ __    _ __   | | | |  / ___| | \ | | |__  /
 | '_ \  | '_ \  | | | | | |     |  \| |   / / 
 | | | | | |_) | | |_| | | |___  | |\  |  / /_ 
 |_| |_| | .__/   \___/   \____| |_| \_| /____|
         |_|
Enter the code depicted in ASCII art style.