Strona główna › Mięso - baranina

Gulasz po irlandzku

pt., 11/23/2007 - 22:05 — Dietetyczka

 

Na 1 porcję (ok. 350 kcal):

  • 100 g baraniny (najbogatsze źródło naturalnej L-karnityny!),
  • 2 łyżki oleju sojowego,
  • 150 g białej kapusty (szklanka poszatkowanej),
  • marchew,
  • szklanka bulionu (może być z kostki),
  • kolendra

Mięso pokroić w kostkę i usmażyć na oleju. Dodać pokrojone warzywa i dusić w bulionie do miękkości. Przyprawić do smaku.

 

Średnia ocena: 3 (1 ocen)

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
          _           __               _ 
   __ _  | | __  __  / /_    ___    __| |
  / _` | | | \ \/ / | '_ \  / __|  / _` |
 | (_| | | |  >  <  | (_) | \__ \ | (_| |
  \__, | |_| /_/\_\  \___/  |___/  \__,_|
     |_|
Enter the code depicted in ASCII art style.