Strona główna › Mięso - drób

Danie meksykańskie

pt., 11/23/2007 - 22:13 — Dietetyczka

 

Na 4 porcje (ok. 400 kcal):

  • 2 piersi kurczaka,
  • szklanka bulionu (może być z kostki),
  • główka sałaty,
  • papryka,
  • 100 g pestek dyni (1/3 szklanki),
  • olej sojowy

Mięso ugotować w bulionie do miękkości, pokroić i połączyć z wywarem. Sałatę i oczyszczoną paprykę zrumienić na patelni na 3 łyżkach oleju, połączyć z wywarem i zmielonymi pestkami dyni. Doprawić do smaku pieprzem i solą, posypać natką.

Średnia ocena: 2 (1 ocen)

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
          _       _  _           __  __        
  _ __   | |__   | || |   __  __ \ \/ /  _ __  
 | '_ \  | '_ \  | || |_  \ \/ /  \  /  | '_ \ 
 | |_) | | | | | |__   _|  >  <   /  \  | |_) |
 | .__/  |_| |_|    |_|   /_/\_\ /_/\_\ | .__/ 
 |_|                                    |_|
Enter the code depicted in ASCII art style.