Strona główna

Ziemniaki z sardelą

nie., 11/25/2007 - 10:53 — Dietetyczka

 

  • 4 łyżki twarożku,
  • łyżka niskokalorycznego majonezu,
  • łyżeczka odsączonych kaparów,
  • zmiażdżony ząbek czosnku,
  • 3 małe, pokrojone filety sardeli (bez oleju),
  • sok z cytryny,
  • sól, pieprz,
  • sałata,
  • 20 dag ugotowanych ziemniaków,
  • koperek

Zmieszać twarożek, majonez, kapary, czosnek i sardelę. Dodać trochę soku z cytryny i doprawić do smaku solą oraz pieprzem. Podawać na liściach sałaty, z ugotowanymi ziemniakami. Posypać posiekanym koperkiem. 

Przyznaj ocenę jako pierwszy

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
 __        __  _  __            _  __        __        
 \ \      / / | |/ /  _ __     (_) \ \      / /  _ __  
  \ \ /\ / /  | ' /  | '_ \    | |  \ \ /\ / /  | '_ \ 
   \ V  V /   | . \  | |_) |   | |   \ V  V /   | | | |
    \_/\_/    |_|\_\ | .__/   _/ |    \_/\_/    |_| |_|
                     |_|     |__/
Enter the code depicted in ASCII art style.