Strona główna

Ziemniaki z sardelą

nie., 11/25/2007 - 10:53 — Dietetyczka

 

  • 4 łyżki twarożku,
  • łyżka niskokalorycznego majonezu,
  • łyżeczka odsączonych kaparów,
  • zmiażdżony ząbek czosnku,
  • 3 małe, pokrojone filety sardeli (bez oleju),
  • sok z cytryny,
  • sól, pieprz,
  • sałata,
  • 20 dag ugotowanych ziemniaków,
  • koperek

Zmieszać twarożek, majonez, kapary, czosnek i sardelę. Dodać trochę soku z cytryny i doprawić do smaku solą oraz pieprzem. Podawać na liściach sałaty, z ugotowanymi ziemniakami. Posypać posiekanym koperkiem. 

Przyznaj ocenę jako pierwszy

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
      _   _   _          ____            _     
   __| | | \ | | __  __ | __ )  __   __ | |    
  / _` | |  \| | \ \/ / |  _ \  \ \ / / | |    
 | (_| | | |\  |  >  <  | |_) |  \ V /  | |___ 
  \__,_| |_| \_| /_/\_\ |____/    \_/   |_____|
Enter the code depicted in ASCII art style.