Strona główna › Ryby

Ryba gotowana w warzywach

pt., 11/23/2007 - 18:06 — Dietetyczka
  • 200 g fileta z morszczuka lub mintaja,
  • 100 g włoszczyzny bez kapusty,
  • natka,
  • gorąca woda
Filet zalać małą ilością gorącej wody i gotować pod przykryciem. Włoszczyznę obrać, umyć, zetrzeć na tarce i dodać pod koniec gotowania do ryby. Gdy warzywa i ryba będą miękkie, ułożyć na talerzu i posypać zieleniną.

 

Średnia ocena: 5 (1 ocen)

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
   ____  __     __   ____   _____   ____        _ 
  / ___| \ \   / /  / ___| |___  | |  _ \      | |
 | |      \ \ / /  | |  _     / /  | | | |  _  | |
 | |___    \ V /   | |_| |   / /   | |_| | | |_| |
  \____|    \_/     \____|  /_/    |____/   \___/
Enter the code depicted in ASCII art style.