Strona główna › Ryby

Ryba gotowana w warzywach

pt., 11/23/2007 - 18:06 — Dietetyczka
  • 200 g fileta z morszczuka lub mintaja,
  • 100 g włoszczyzny bez kapusty,
  • natka,
  • gorąca woda
Filet zalać małą ilością gorącej wody i gotować pod przykryciem. Włoszczyznę obrać, umyć, zetrzeć na tarce i dodać pod koniec gotowania do ryby. Gdy warzywa i ryba będą miękkie, ułożyć na talerzu i posypać zieleniną.

 

Średnia ocena: 3.9 (13 ocen)

Komentarze

Dodaj nowy komentarz

Zawartość tego pola nie będzie udostępniana publicznie.
CAPTCHA
Poniższe zadanie ma na celu stwierdzenie, czy jesteś człowiekiem, a tym samym przeciwdziałanie spamowi.
         _____                  ____          
   ___  |__  /  _   _    __ _  / ___|   _   _ 
  / __|   / /  | | | |  / _` | \___ \  | | | |
 | (__   / /_  | |_| | | (_| |  ___) | | |_| |
  \___| /____|  \__,_|  \__,_| |____/   \__, |
                                        |___/
Enter the code depicted in ASCII art style.